Recept

Skriv ut

Spenat- och banansmoothie

10 port

Ingredienser

10 port.

1 l Lindahls kvarg
4 st bananer
1 grönt äpple, i bitar
5 dl apelsinjuice, färskpressad
30 g babyspenatblad
1 msk ingefära, riven
2 msk honung

Produkter i detta recept

Laktosfri kvarg naturell
Kvarg naturell

Så här gör du

Mixa alla ingredienserna. Späd eventuellt med vatten till önskad konsistens.