Ingredienser
10 port.
1 l Lindahls kvarg
4 st bananer
1 grönt äpple, i bitar
5 dl apelsinjuice, färskpressad
30 g babyspenatblad
1 msk ingefära, riven
2 msk honung
Så här gör du
Mixa alla ingredienserna. Späd eventuellt med vatten till önskad konsistens.