Ingredienser
- 1,5 dl Kvarg
- 2 dl mjölk
- 1 avokado
- 2 dl frysta blåbär
- 2 msk flytande honung
Så här gör du
Lägg i avokadon, blåbär och mjölk i en mixer. Blanda till en slät massa. Tillsätt kvarg och honung, kör ytterligare en kort stund i mixern.
Blue smoothie
4 port